强迫症确实是一种很难治疗的疾病，因为不像其他身体疾病，像这样的心理疾病是可以通过吃药来治疗的。想要彻底治愈这种病，还是要从心理上治疗。据专家调查，男性发病率高于女性，80%以上的强迫症发生在25岁之前。而且，这种疾病的发病率近年来呈上升趋势，很多原因与现代人的生活习惯有关。这也伴随着遗传因素。对于强迫症患者来说，依靠外力完全治愈是非常困难的，所以强迫症患者应该掌握最好的治疗方案。

 

　　首先，我们必须先了解病人的病因。只有知道病因，我们才能更好地治疗疾病。当然，患者周围的环境很重要，所以患者自己要学会自信做事，不要害怕失败。

 

　　对于强迫症患者来说，饮食是非常重要的。可以多吃富含镁的食物，如菠菜等。还有一种食物就是瓜子。强迫症患者可以多吃瓜子，瓜子中含有维生素B和镁。平复强迫症，远离愤怒是很有帮助的。其次，患者要学会敞开心扉，与人交流。许多精神疾病都是由于缺乏交流造成的。

 

　　还有就是要学会接受不完美的自己。很多强迫症患者总觉得自己不够完美，所以对自己要求更高。严重的患者甚至有危及自己或周围人的行为。强迫症患者一定知道，人不可能完美，只要尽力去接受自己的不完美。