如何缓解神经官能症是人们进来比较关心的问题，在如今快节奏发展的社会中此病的患病率很高。这种疾病严重阻碍了患者正常的生活，其中较为常见的当属神经官能症头痛，为了帮助患者早日摆脱这种痛苦，南京脑康中医院专家表示神经官能症引起的头痛，起病徐缓、持续时间长，头痛性质多为胀痛、钝痛、刺痛、头部麻木、头皮紧束感、头脑不清等。

　　缓解神经官能症头痛的要点：

　　1、精神调理：保持心情舒畅，避免情绪波动及过度精神紧张。

　　2、可进行心理咨询治疗：与心理医生交谈，使身心获得松弛。

　　3、调理饮食：针对神经官能症患者平时喜欢的口味，合理搭配膳食，激发患者的食欲，鼓励其多进食。

　　4、可于当地医院请专家治疗，调理全身，并进行朗读、唱歌等训练，使舌部获得充分运动，以改善局部舌麻的症状。

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