抑郁症的根源:

 

　　首先要知道抑郁症的内在病理对于从根本上找出病因是非常有效的。我可能会反映自己的大脑反应迟钝，或者记忆力和注意力下降，学习或工作能力降低或犹豫不决，缺乏动力，什么都不想做，感觉无法应付自己曾经能胜任的工作和生活。患者不仅开始降低自我评价，有时还会将自己的过错全部归咎于自己，往往会产生无用感，几乎每天都会失眠或睡眠过多，部分患者还会出现性欲下降等生理变化。

 

　　中医专家指出，抑郁症并不是很多人想的那样，这种心理疾病的预防非常关键。很多自杀都是因为没有从心理上梳理出来的抑郁症导致的，所以科学的心理咨询非常关键。

 

　　除了内在病理，生活中的不良习惯也可能是抑郁症的关键，所以一定要改掉生活中的不良习惯，比如抽烟、喝酒、睡懒觉等。，会造成抑郁。

 

　　以上内容的详细介绍，大家都知道了抑郁症的根源，在此提醒大家，如果有什么烦恼或者压力，和身边的人说一说，不要闷在心里，说出来一起寻找解决办法，这样就不会有抑郁症了。如果出现抑郁症状，及时去医院治疗。最后祝你早日康复！